breve historia del hanball

El Handball es un deporte de reciente creación, aunque hay algunos expertos que señalan que sus comiensos se datan de la antigüedad. Así como en la antigua Grecia ya se practicaba un juego de pelota con la mano, en el que se utilizaba una pelota del tamaño de una manzana y los participantes debían procurar que no tocara el suelo En la época romana, un médico llamado Claudio Galeno recomendaba a sus enfermos que jugaran al Hapaston, que se practicaba con un balón. Durante la Edad media, los juegos de pelota con la mano eran practicados principalmente en la Corte. Fueron bautizados por los trovadores como los "Primeros Juegos de Verano". En todo caso, eran juegos y prácticas deportivas no estructuradas, sin ningún tipo de reglamento ni de normas. Sin embargo, los orígenes modernos del balonmano datan de finales del siglo XIX, cuando se utilizaba como complemento para entrenar y preparar a los gimnastas. En 1892, un profesor de Gimnástica, Konrad Koch, creó el "Raffballspied", con características muy parecidas al actual balonmano. En ese tiempo, en Checoslovaquia se practicaba en las escuelas un juego en el que cada equipo estaba formado por siete jugadores. Se denominaba "Hazena" y su primer reglamento apareció en 1905. En un Instituto de Enseñanza Media de Dinamarca, un profesor de Gimnasia, Holger Nielsen, en 1898 introducía un juego nuevo con un balón pequeño, al que se llamó "Haandbol". Se trataba de meter goles en una portería, de una manera semejante al fútbol, pero manejando el balón con las manos. Pero los pocos historiadores que se han atrevido a profundizar en los orígenes del actual balonmano apuntan a un profesor de Educación Física, afincado en Berlín, llamado Max Heiser, como el verdadero y legítimo "padre" de esta modalidad deportiva. Jugaba con sus alumnas en una de las principales avenidas de Berlín, en 1907. El juego que creó se denominó "Torball", basado en otros juegos parecidos. Dos años más tarde, un compatriota de Heiser, Carl Schelen, "inventa" un nuevo juego, al que se puso el nombre de "Hanball", inspirado principalmente en el fútbol. Las reglas eran idénticas, con la diferencia de que se jugaba con la mano. Cada equipo estaba compuesto por 11 jugadores y se practicaba sobre un terreno de fútbol. Después de la Primera Guerra Mundial se asienta definitivamente este juego. En Alemania, prácticamente, se convierte en el deporte oficial. Sin embargo, Uruguay reivindica la paternidad de este deporte, donde comenzó a ser muy conocido en 1916 un juego muy parecido al actual. Dos años más tarde se disputaba un encuentro oficial en el estadio de Montevideo.

SISTEMA RESPIRATORIO

Ahora veremos en este informe la importancia de lo que tiene el sistema respiratorio
En nuestro sistema respiratorio con todas sus partes y enfermedades
A continuación les presentaremos

Las partes del sistema respiratorio


Nariz
Se divide en exterior e interior y contiene las cavidades nasales. Presenta dos orificios, llamados nares (naris en singular). En las nares hay unos cilios o pelos que sirven para oler. También encontramos en la nariz las fosas nasales que conectan con la faringe. Estas fosas están divididas por el tabique nasal (fina estructura ósea, expuesta a fracturas)

Faringe
Es un tubo situado en las seis primeras vértebras cervicales. En su parte alta se comunica con las fosas nasales, en el centro con la boca y en la parte baja con la laringe.
Laringe
Es un cuerpo hueco en forma de pirámide triangular. Tiene un diámetro vertical de 7cm en el varón y en la mujer de 5 cm. Contiene las cuerdas vocales, las cuales nos permiten hablar y cantar.
Tráquea
Vía respiratoria de 11 cm. de longitud. Tiene una forma semicircular y está constituida por unos 15 a 20 anillos cartilaginosos que le dan rigidez. En su parte inferior se divide en los bronquios derecho e izquierdo, los cuales no son exactamente iguales.
Pulmones
Se encuentran debajo de las costillas. Tienen un peso aproximado de 1,300 gr. cada uno. El pulmón derecho es más grande y se divide en tres lóbulos mientras que el izquierdo se divide en dos. Los pulmones miden 30 cm. de largo y 70 metros cuadrados de superficie.
Alvéolos
Son unas formaciones en forma de saco, en las que la sangre elimina bióxido de carbono y recoge el oxígeno. Nosotros tenemos 300 millones de alvéolos
Bronquios
Tenemos dos bronquios principales, uno para cada pulmón. El derecho mide 20-26 Mm. de largo y el izquierdo alcanza 40-50 mm. Los bronquios principales entran al pulmón y se dividen en muchos, lo que se conoce como tubos bronquiales.

Bronquios
Tenemos dos bronquios principales, uno para cada pulmón. El derecho mide 20-26 Mm. de largo y el izquierdo alcanza 40-50 mm. Los bronquios principales entran al pulmón y se dividen en muchos, lo que se conoce como tubos bronquiales.

Publicado por:

-Sergio Tapia

-Camilo Quintana

BENEFICIOS DELA ACTIVIDAD FÍSICA

Actualmente, en nuestra sociedad existe una mayor conciencia de lo importante que es la práctica regular de la actividad física, que en conjunto con buenos hábitos alimentarios, puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de enfermedades cardiovasculares, Diabetes Mellitus tipo 2, osteoporosis, cáncer de colon y todas las complicaciones de salud asociadas al sobrepeso y la obesidad.
Sin embargo, los beneficios que tiene la actividad física van mucho más allá de la prevención de enfermedades.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, eleva además el nivel de autoestima y aumenta la integración e interacción social.
En conclusión, los beneficios de mantener una vida activa pueden resumirse en los siguientes puntos:
A Nivel Físico
A Nivel Psíquico
A Nivel Socioafectivo
A Nivel Físico
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Aumenta la resistencia del organismo
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Elimina grasas y previene la obesidad
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Previene las enfermedades coronarias
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Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo
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Combate la osteoporosis
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Mejora la eficacia de los músculos respiratorios
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Mejora el desarrollo muscular
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Mejora el rendimiento físico general
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Regula el estreñimiento

A Nivel Psíquico
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Posee efectos tranquilizantes y antidepresivos
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Mejora los reflejos y la coordinación
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Elimina el estrés
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Aporta sensación de bienestar, derivada de la secreción de endorfinas
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Previene el insomnio y regula el sueño
A Nivel Socioafectivo
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Enseña a aceptar y asumir derrotas
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Favorece y mejora la autoestima
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Mejora la imagen corporal
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Enseña a asumir responsabilidades y aceptar normas